Lorsque l’on est parent, on souhaite toujours offrir le meilleur à son enfant. Cela signifie parfois tout faire pour lui permettre d’avoir la meilleure santé. En renforçant par exemple, son…
Hygiène & santé
Hygiène et santé après la naissance : les produits essentiels pour votre bébé
Maintenir une bonne hygiène et assurer la santé de votre bébé doit être l’une de vos priorités. Pour cela, il est essentiel de choisir les bons produits pour le bain…
Hygiène & santé
Bébé qui vomit : quand s’inquiéter et que faire ?
Les vomissements chez un bébé sont toujours source d’angoisse et de stress pour les parents. Pour savoir si vous devez consulter rapidement un médecin ou un pédiatre voici comment mieux…
Conjonctivite chez bébé : comment la diagnostiquer et la soigner ?
Une conjonctivite est une infection qui peut toucher un ou les deux yeux de votre bébé. Elle se caractérise principalement par des yeux qui deviennent rouges, qui grattent et par des…
Hygiène & santé
Quels sont les symptômes de la bronchiolite chez bébé ?
La France connait actuellement une épidémie de bronchiolite, une maladie virale qui peut toucher les bébés et qui est très contagieuse. L’Etat à même du enclencher le plan blanc face…
Sucres et Chocolats : le tableau de l’indice glycémique (IG)
On dit toujours que le sucre est mauvais pour la santé et que le chocolat fait grossir. Nos parents nous l’ont souvent répété dès l’enfance. A priori, ils ont malheureusement…
Hygiène & santé
Tableau de l’indice glycémique des Légumineuses et Oléagineux
On recommande souvent de manger de tout en quantité modérée. J’entends souvent par exemple qu’il faut manger plus d’oléagineux, et plus de légumineuses. Mais pour beaucoup d’entre nous, cela ne…
Tableau de l’indice glycémique des fruits et légumes
On en a pas mal parlé ici : l’indice glycémique des aliments est quelque chose de passionnant et d’important. L’index glycémique ou l’IG est un outil nutritionnel qui permet d’évaluer…
Hygiène & santé
Tableau de l’indice glycémique des farines, fécules et son
Ah la farine : c’est un peu la base de notre alimentation car elle fait partie de nombreuses recettes de cuisine appréciées par les français que nous sommes. Avec en…
Indice glycémique des Céréales et Pains : le tableau récapitulatif
Quand on parle de pain et de céréales, ici en France, on a tendance à penser au petit-déjeuner. Mais pas forcément : quand on parle de céréales, on parle aussi…
Hygiène & santé
IG Bas et Détox Sucre : découvrez Bérengère Philippon
Bérengère Philippon est une maman de 44 ans, passionnée de nutrition qui a lancé en 2019 un premier livre intitulé « Je réussis ma détox sucre ». A cette période, Bérengère avait…
Indice Glycémique : mieux manger pour ne pas prendre de poids
Lorsqu’on s’intéresse à l’alimentation et aux nouvelles données concernant la nutrition, on tombe rapidement sur ce qu’on appelle « l’indice glycémique ». De nombreux ouvrages sur le sujet sont parus les dernières…