Les fêtes de fin d’année approchent et vous êtes enceinte ? Pas de panique ! Cette période festive peut être vécue sereinement même avec un petit ventre rond. En tant…
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Booster son immunité pendant l’allaitement : les superaliments d’hiver
En tant que maman qui allaite, maintenir une bonne immunité pendant la saison hivernale est crucial, non seulement pour votre santé mais aussi pour celle de votre bébé. J’ai personnellement…
Nourriture
Recettes de purées maison adaptées à la DME : légumes d’hiver
Je sais combien il peut être délicat de diversifier l’alimentation de bébé, particulièrement en hiver. La Diversification Menée par l’Enfant (DME) gagne en popularité, et pour cause : elle permet…
Comment habiller bébé pour l’hiver 2024-2025 : guide complet des températures
En tant que maman et rédactrice spécialisée dans la puériculture depuis plus de 8 ans, je sais à quel point il peut être délicat d’habiller correctement son bébé en hiver.…
Hygiène & santé
Les bonnes astuces pour aider votre bébé à dormir malgré un rhume
L’arrivée du rhume chez les bébés est souvent une étape inévitable et peu agréable. En plus des éternuements et de la toux, l’un des symptômes les plus perturbants est la…
Poux avant Noël : notre guide complet anti-poux pour parents débordés
Alors que l’hiver approche et que les bonnets font leur apparition, les poux profitent de cette période pour se multiplier dans les écoles. Entre novembre et décembre, ces parasites prolifèrent…
Psychologie
Découvrez comment une relation stagnante peut saboter vos rêves et comment y remédier
Une relation qui stagne n’affecte pas uniquement votre vie sentimentale, elle peut significativement impacter vos ambitions personnelles et professionnelles. Comprendre ces mécanismes permet d’identifier les solutions adaptées pour retrouver un…
Hormones de l’accouchement : le quatuor qui orchestre la naissance
Vous êtes enceinte et le terme approche ? Vous vous demandez peut-être quels sont les mécanismes qui vont déclencher ce moment tant attendu. L’accouchement est un processus complexe, orchestré par…
Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ?
EN BREF Conseils pour retrouver un ventre plat après l’accouchement Adopter une alimentation saine et équilibrée Pratiquer des exercices ciblés pour renforcer la sangle abdominale Éviter les régimes restrictifs et…
Les saignements après l’accouchement : comment les gérer simplement
EN BREF Les saignements après l’accouchement sont fréquents et normaux Il est crucial de rester hydraté et se reposer Utiliser des serviettes hygiéniques adaptées Eviter les tampons et rapports sexuels…
Découvrez comment se manifestent les fausses contractions avant l’accouchement
Découvrez comment se manifestent les fausses contractions avant l’accouchement Fausses contractions : sensations proches des contractions, mais moins intenses Symptômes : douleurs abdominales légères et irrégulières Durée : moins de…
Qu’est-ce qu’un accouchement eutocique ?
EN BREF Sujet : Qu’est-ce qu’un accouchement eutocique ? Contenu : Explication du concept d’accouchement eutocique Mots clés : Accouchement, Eutocique, Naissance, Normal L’accouchement eutocique, également appelé accouchement physiologique, désigne…