Patricia Marquez

162 articles

Bonjour ! Maman de deux petits ours (enfin pas tous les jours :) je partage avec vous quelques conseils sur ma thématique préférée : la maternité et les premiers mois de bébé. J'espère que d'autres mamans me rejoindront ! (n'hésitez pas à me contacter d'ailleurs :)

les déchirures vaginales possibles lors de l'accouchement,

Hygiène & santé

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Les déchirures vaginales à l’accouchement, comment les éviter ?

Patricia Marquez
25 mai 2023

Lorsque vous attendez un bébé, vous êtes peut-être préparée à vivre des douleurs, mais saviez-vous que les déchirures vaginales font partie des blessures les plus courantes lors de l’accouchement ?…

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Nourriture

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Mes idées de recettes de cuisine amusantes à concocter avec vos enfants

Patricia Marquez
24 mai 2023

Les enfants adorent aider leurs parents en cuisine, mais il peut être difficile de trouver des recettes adaptées à leur niveau et amusantes pour toute la famille. Alors voici quelques…

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Hygiène & santé

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Endométriose, quelles sont les dernières avancées pour la soigner ?

Patricia Marquez
24 mai 2023

L’endométriose, une maladie mystérieuse touchant près d’une femme sur dix dans le monde, reste un défi majeur dans le domaine de la santé féminine. Caractérisée par la présence de tissu…

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5 astuces pour une sortie inoubliable au zoo en famille

Actualité

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5 astuces pour une sortie inoubliable au zoo en famille

Patricia Marquez
24 mai 2023

Lors d’une sortie en famille au zoo, il est important de prêter attention à certains détails pour que chacun puisse profiter au maximum de la journée. Voici 5 conseils pour…

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Nouvelle vie de maman

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6 idées d’activités ludiques et sportives pour toute la famille

Patricia Marquez
24 mai 2023

Faire du sport en famille est un excellent moyen de passer du temps de qualité tout en restant en forme. Non seulement cela vous permet de créer des souvenirs inoubliables,…

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La méthode Montessori, la découverte des ateliers

Nouvelle vie de maman

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Explorez le monde fascinant des ateliers Montessori

Patricia Marquez
24 mai 2023

Connaissez-vous les ateliers Montessori ? C’est une méthode pédagogique qui connait de plus en plus de succès en France. Je vous explique en quoi consiste cette méthode, et comment elle…

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Actualité

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5 idées de jeux de société pour jouer en famille et s’amuser

Patricia Marquez
24 mai 2023

Les jeux de société sont des activités amusantes qui rassemblent les membres de toute la famille. Ils sont une excellente façon de passer du temps de qualité ensemble, de renforcer…

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Hygiène & santé

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Glycosurie pendant la grossesse : comment la prévenir et la traiter ?

Patricia Marquez
24 mai 2023

En tant que future maman, il y a beaucoup de choses à prendre en compte pour faire en sorte que vous et votre bébé soyez en bonne santé. L’une de…

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Tout ce que vous devez savoir sur l'accouchement eutocique

Hygiène & santé

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Tout ce que vous devez savoir sur l’accouchement eutocique

Patricia Marquez
23 mai 2023

Lorsqu’on parle d’accouchement, on pense souvent aux moments de douleurs intenses, de cris stridents, de sueurs abondantes, de poussées, de brefs instants d’inconfort et de larmes. Mais il existe des…

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Hygiène & santé

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Coqueluche : symptômes, traitement et prévention de cette maladie infantile

Patricia Marquez
23 mai 2023

La coqueluche est une maladie infantile qui peut être très dangereuse pour les nourrissons et les jeunes enfants. Il est important pour toutes les futures mamans et les femmes enceintes…

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Prise de sang pour grossesse : faut-il être à jeun ?

Hygiène & santé

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Prise de sang pour grossesse : faut-il être à jeun ?

Patricia Marquez
23 mai 2023

Voilà un sujet très important pour les futures mamans et une question récurrente : la prise de sang lors de la grossesse. Plus précisément, je vais vous dire si vous…

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Actualité

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Tout comprendre sur les fausses couches : causes, symptômes et traitements

Patricia Marquez
22 mai 2023

Les fausses couches, sont un sujet délicat mais extrêmement importants. Malheureusement, elles sont fréquentes (15 % des grossesses s’achèvent en fausses couches, selon une étude publiée dans The Lancet), et…

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